Hemorróidas – o que fazer?
As hemorróidas podem ser um verdadeiro desconforto que podem mesmo causar dor, comichão e sangramento anal.
Infelizmente ainda é um assunto TABU e ainda são muitos os pacientes que só procuram ajuda profissional em última instância.
Fatores que contribuem para o desenvolvimento de hemorróidas:
Gravidez, Obstipação, Diarreia crónica, Obesidade, Esforço para defecar, Maus hábitos alimentares.
Como aliviar os sintomas?
O primeiro passo é mudar os seus hábitos alimentares e optar por uma alimentação saudável, rica em fibras.
Alimentos como pimenta, couve, ervilhas, feijões, repolho, caril e tomate são para retirar da sua alimentação.
No caso de bebidas, evitar bebidas com álcool, refrigerantes, café e chá preto.
Um “banho de assento” para ajudar a aliviar a dor e a higienizar pode fazer toda a diferença.