TAMARISMO – A Conexão

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TAMARISMO – A Conexão

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TAMARISMO  – A Conexão 

Desafio online – 8 DIAS

De 17 a 24 de Maio

Principais Objectivos:

    • Desinflamar, desinchar e desintoxicar o organismo;
    • Desintoxicar a mente;
    • Equilibrar e canalizar a energia;
    • Incorporar rituais no dia-a-dia;
    • Aprender a interpretar os sinais e necessidades do corpo;
    • Reduzir a ansiedade e controlar momentos de stress;
    • Conhecer os alimentos e os seus benefícios;
    • Nutrir o corpo e a mente;
    • Relaxamento e bem-estar;

 

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Description

TAMARISMO  – A Conexão 

Desafio online – 8 DIAS

De 17 a 24 de Maio

Principais Objectivos:

    • Desinflamar, desinchar e desintoxicar o organismo;
    • Desintoxicar a mente;
    • Equilibrar e canalizar a energia;
    • Incorporar rituais no dia-a-dia;
    • Aprender a interpretar os sinais e necessidades do corpo;
    • Reduzir a ansiedade e controlar momentos de stress;
    • Conhecer os alimentos e os seus benefícios;
    • Nutrir o corpo e a mente;
    • Relaxamento e bem-estar;

Canal de Comunicação: TELEGRAM (canal e grupo)

No Canal será disponibilizada toda a informação e conteúdos referente a este desafio.

O grupo é exclusivo a todos os participantes, para que possam partilhar as suas dúvidas e questões ao longo do desafio.

Rituais:
Ao longo do desafio, serão vários os rituais que deve integrar na sua rotina para compreender como são fundamentais para se sentir mais sereno.

Lives:
Durante o desafio vão decorrer algumas lives com a Drª. Tâmara Castelo mas também com convidados muito especiais.
Para quem não puder assistir em direto, as lives serão sempre disponibilizadas no canal do Telegram no dia seguinte.


Apoio TMC Health Lab:
Durante os 8 dias estaremos deste lado para o ajudar em todas as questões e dúvidas que possam surgir durante o desafio.
Poderá entrar em contacto connosco através do email tmchealthlab@tmchealthlab.com , colocando no assunto Desafio TamarismoConexao e o seu nome.
De qualquer forma, estaremos também disponíveis em qualquer momento nas redes sociais e também no Telegram.

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