Tempo de preparação:

5 minutos

Quantidade:

1 shot

Ingredientes:

1 c. de café de erva de trigo em pó

Raspa de 1/2 limão

1 c. de café de mel

50 ml de água

A Erva de Trigo é um autêntico boost de energia e desempenha um papel fundamental quando nos sentimos mais em baixo, mais desmotivados e até mesmo tristes.

Para além da desintoxicação que proporciona ao organismo, estimula o metabolismo e ajuda a reforçar o sistema imunitário.

Torne o shot de Erva de Trigo um ritual dos seus dias.

Receita:

Num copo pequeno, misture muito bem todos os ingredientes.

Se necessário, pode acrescentar um pouco mais de água.

Receita do meu livro Equilíbrio Pleno.