Sopa para Desinchar a Barriga
Tempo de preparação:
35 minutos
Quantidade:
4 porções
Ingredientes:
1 Batata-doce grande
6 Cenouras
100 g de Abóbora
1 Cebola branca média
1 Dente de alho
1 c. de chá de erva-doce
1 pedaço de gengibre com 2 cm
1 colher de sopa de óleo de linhaça
Algumas gotas de limão
Se sente a barriga inchada ao final do dia, esta sopa é para si!
Receita:
Numa panela, coza os vegetais com a erva-doce e o gengibre durante 25 minutos.
Triture a sopa até ficar com uma textura suave.
Finalize, deitando o óleo de linhaça e algumas gotas de limão.
Receita do meu livro Comer sem Culpa.

